Heidemarie Windauer



Home

Über mich

Philosophie

Behandlung

Kurse

Kontakt

Impressum




KÖRPERTRAINING UND MEDITATION

Der Unterricht ist für jede Altersstufe geeignet und dient gleichermassen als Alltagststraining, zu Vorsorge und Nachsorge.
Die Gruppe beginnt jedes Training (90min) gemeinsam mit einem Bewegungs-Angebot das für alle gleich ist.

Im Verlauf der Stunde besteht für jeden Teilnehmer die Möglichkeit, mit diesem Bewegungs-Muster selbständig kreativ zu werden, um auch individuelle Bedürfnisse einbringen zu können und die Natur der Faszien zu entdecken.

Fortgeschrittene bringen Ihre Erfahrungen bereits zu Beginn jeder Stunde in das gemeinsame Angebot ein und unterstützen Anfänger und Gruppe.
Jede Unterrichts-Einheit startet mit einem Feedback zur letzten Stunde und einem kurzen theoretischen Teil.
So haben Sie die Gelegenheit, das Geübte inhaltlich verstehen zu lernen und in den Alltag zu integrieren.

Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs: 10

Für eine Teilnahmemöglichkeit bitte ich Sie, telefonisch oder per E-Mail mit mir Kontakt aufzunehmen:
Telefon: 0731/ 977 03 45
E-Mail: info@h-windauer.de